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【ジェイクギレンホール】映画/次回作/結婚/恋人/筋肉/インスタ

ジェイクギレンホールについて

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画像("https://elinstyle.com/post-1347-1347")


ジェイク・ジレンホールは、アメリカの俳優です。

英語表記: Jake Gyllenhaal
誕生日: 1980年12月19日
出身: アメリカ/ロサンゼルス
身長:183cm

ジェイクギレンホールの映画

ジェイクギレンホールの出演映画

【デビュー作】シティ・スリッカーズ
【初主演作】 遠い空の向こうに

ドニー・ダーコ
ブロークバック・マウンテン
デイ・アフター・トゥモロー
ブロークバック・マウンテン
・ゾディアック
プリンス・オブ・ペルシャ/時間の砂
・ミッション: 8ミニッツ
エンド・オブ・ウォッチ
プリズナーズ
・サウスポー
ナイトクローラー
ノクターナル・アニマルズ
ボストンストロング

ボストンストロング予告編


youtu.be

ジェイクギレンホールの新作・次回作は?

次回作の予定は

The Sisters Brothers(2018) →2019日本で公開予定
Velvet Buzzsaw(2018)   →未定

最新作は

ボストン ストロング 〜ダメな僕だから英雄になれた〜

です。

ジェイクギレンホールは結婚している?恋人は?

ジェイクギレンホールはまだ結婚していません。

ジェイクギレンホールの彼女と噂されたのは、

キルステン・ダンスト
・ジェニー・ルイス
ナタリー・ポートマン
・アリッサ・ミラー
リース・ウィザースプーン
イザベル・ルーカス
アナ・ケンドリック
・ルース・ウィルソン
テイラー・スウィフト


などがいます。
有名な女優や歌手ばかりでびっくりですね。
結構なプレイボーイみたいです。

2010年には歌手のテイラースイフトとの写真を取られ騒ぎになりました。
3ヶ月ほどで破局してしまったそうです。

ジェイクギレンホールの筋肉

映画サウスポーで、ヘビー級ボクサーを演じたときの筋肉が噂になりました。
役作りのためにかなり体を鍛えたみたいです。
ステロイドを使っているのでは?と噂がながれるくらい、すごい筋肉です。

大きく発達した大胸筋と三角筋
体脂肪率1桁を思わせる、バキバキの腹筋が目立ちます。

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ちなみに、ジェイクギレンホールが行なった筋トレ

ランニング13キロ走を週5回

縄跳び15分

ディフェンス練習3分3回

パンティング練習3分6回

サンドバック打ち練習(動きあり)3分3回

サンドバック打ち練習(動き無し)3分3回

腹筋500回~1000回

懸垂100回

ディップス100回

136kgのタイヤをハンマーで叩く 3分

136kgのタイヤを投げる 20回

スクワット100回

 公式サイトによると、このようなトレーニングを1日2回をほぼ毎日行っていたという。そしてこのハードな生活の中でギレンホールはボクサーの凄さを知る事になり、ボクサーに対する考え方に大きな変化が生まれていった。

http://kinnikubaka.com/news/archives/14289

ジェイクギレンホールのインスタ

ジェイクギレンホール本人と思われるインスタ

フォロワーが18万人以上。
ソロ写真が多いです。
でも、どの写真も画質が綺麗なのとおしゃれですね笑笑

フォローして見ては??

www.instagram.com